مرحبًا بك عزيزي الزائر وأهلًا بك في موقعنا سما مكس التي ستجد في محتواه جميع الإجابات عن الأسئلة التي يتم البحث عنها بشكل متكرر في محرك جوجل، سنتطرق في موضوعنا الآتي إلى أحد أهم الموضوعات المتداولة من الأمور التي يجب مراعاتها عند الاجابة في الاختبار
تعتبر المراحل الدراسية وتقديم الاختبارات من اهم المراحل في حياة الشخص حيث انها تجعل منه شخص متعلم قادر على مواجهة التحديات بالإضافة الى صقل شخصيه واكسابه مزيدا من الخبرات والمعلومات ، ومن خلال موقعنا سما مكس سنقوم بالإجابة عن السؤال.
من الأمور التي يجب مراعاتها عند الاجابة في الاختبار
الإجابة :
- حفاظ الطالب على هدوئه التام.
- التركيز في الاسئلة وإجابتها وتجنب التشتيت.
- قراءة السؤال بهدوء وتأني.
- التفكير جيدًا قبل الإجابة ويفضل كتابة الإجابة على المسودة أولًا.
- ترك فاصل زمني بضع ثواني بين سؤال وقبل الانتقال للآخر.
- مراجعة الإجابات.
خطوات هامة لتجنب قلق الاختبار
هنالك عدة نصائح يمكن للطلاب باتباعها زيادة قدرتهم على تحسين دقة الإجابات وسرعة الحفظ وتجنب أمور المققة والأفكار التي تراودهم قبل الاختبار ومن هذه النصائح:
- يساعد التأمل بتحسين قدرة الطالب على التركيز وضبط نفسه ومشاعره خاصة قبل الامتحان، كما يساهم برفع مستوى تركيزهم أثناء الدراسة أو أثناء فترة الامتحان.
- اتباع أساليب تنظيم الوقت والتخطيط والترتيب ومنها وضع جدول زمني واضح ومحدد وزمن لدراسة كل مادة ومراجعتها.
- تدوين المعلومات وكتابتها، واتباع أسلوب المخططات الرسومية التي تساهم برفع مستوى تركيز المعلومات والقدرة على تذكرها.
- قيام الطلاب بجلسات مناقشة واختبار لبعضهم ولأنفسهم لتسهيل الوصول للمعلومات وتذكرها.
ما هي أعراض توتر الاختبارات
يعاني جميع الطلاب من أعراض توتر وقلق كبير مما يجعلهم غير قادرين على التركيز على الإجابات، ومن أهم أعراض قلق وتوتر الامتحان ما يلي:
- عدم قدرة الطالب على التركيز
وبشكل تبدأ أعراض عدم القدرة على التركيز قبل الامتحان وتتزايدي وتبلغ ذروتها أثناء الامتحان، حيث يشعر الطالب بعدم قدرته على التركيز على الإجابات وتظهر أديه أخطاء من نوعيات معينة مثل الأخطاء الحسابية البسيطة، إضافة إلى تعرضه لقلق وقلة النوم، وهو ما يزيد من احتمالية عدم قدرته على الإجابة.
- نسيان كل المعلومات التي تمت دراستها
عندما يقوم الطلاب في الدراسة لما قبل الامتحان، فإن أهم ما يمكن هو الأكثر أهمية هو قدرتهم على استرجاع المفاهيم والمعلومات التي قاموا بدراستها خلال فترة المراجعة والتحضير، ويشعر عندها أغلب الطلاب بعدم قدرتهم على تذكر أمور هامة ودقيقة مثل معلومات وصيغ رياضية وقوانين فيزيائية هامة.
- القلق والتشويش
يشعر معظم الطلاب قبل الامتحان بأنهم منهمكون جدًا بالدراسة والتحضير، فهم يبالغون بالاهتمام بدراسة الكتب وينسون بعض الأمور التي قد تكون هامة جدًا لهم، وقد يسبب القلق لبعض الطلاب عدم القدرة على النوم أو التأخر في النوم فيصحون صباح الاختبار متأخرين وينسون أقلامهم وبطاقاتهم الامتحانية.
- الضبابية الفكرية
وتظهر بشكل واضح خاصة قبل فترة الامتحان عند محاولة تذكر المفاهيم المتشابهة، وقد يخطئ البعض في فهم السؤال ويخطئون بالإجابات وهي من أكثر الأمور صعوبة واتي تشكل للطلاب هاجسًا فكريًا يدعوهم للقيام بمراجعات متكررة وتركيز معلوماتهم بأساليب مختلفة للتحقق من قدرتهم على تركيز إجاباتهم والتأكد من دقتها.
وفي الختام تمت الإجابة على سؤال من الأمور التي يجب مراعاتها عند الاجابة في الاختبار… يسعدنا وجودكم في موقعنا ونتمنى التوفيق لكم.