مرحبًا بك عزيزي الزائر وأهلًا بك في موقعنا سما مكس التي ستجد في محتواه جميع الإجابات عن الأسئلة التي يتم البحث عنها بشكل متكرر في محرك جوجل، سنتطرق في موضوعنا الآتي إلى أحد أهم الموضوعات المتداولة أسباب كثرة الغازات عند النساء
هناك الكثير من الأسباب التي تفسر وجود الكثير من الغازات في البطن عند النساء مما يسبب لهم التعب وعدم الراحة وقد تترافق معها بعض الأعراض وفي السطور القادمة سوف نتحدث عن أهم الأسباب والعوامل التي تؤدي إلى زيادة وكثرة الغازات في منطقة البطن عند النساء بشئٍ من التفصيل.
الحمل
حيث أن فترة الحمل من الفترات المهمة في حياة النساء والتي تنتج عن وجود الجنين في رحمها، وتتميز هذه الفترة بالتغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم مما ينتج عنه زيادة الغازات في البطن وكذلك المعاناة من الانتفاخ والإمساك، كما توجد بعض الأعراض الأخرى التي تدل على الحمل مثل انقطاع الدورة الشهرية والشعور بالتعب والإرهاق وتورم الثدي وكذلك كثرة التبول أكثر من المعتاد والغثيان والقئ والعديد من أعراض الحمل الأخرى.
متلازمة ما قبل الدورة الشهرية
حيث أن الدورة الشهرية مرحلة طبيعية من المراحل التي تمر بها أغلب النساء والتي يحدث فيها نزول دم من فتحة المهبل، وقد تعاني المرأة من كثرة الغازات في منطقة البطن قبل نزول الدورة الشهرية والسبب الأساسي من وجود كثرة الغازات في البطن قبل الدورة الشهرية هو التغيرات الهرمونية التي تحدث في مستوى كلا من الاستروجين والبروجيسترون في جسم المرأة مما يسبب زيادة كمية الماء والأملاح داخل الجسم وبالتالي المعاناة من كثرة الغازات وانتفاخ البطن، ويمكن أن يحدث في هذا الوقت بعض الأعراض الأخرى مثل الشعور بالتعب والإرهاق وعدم القدرة على بذل المجهود وكذلك ظهور حب الشباب وأيضًا آلام في البطن والظهر والمفاصل وتغيرات في الشهية والمزاج.
مشاكل الهضم
حيث تعاني بعض النساء من مشاكل متعددة في هضم الطعام تؤدي إلى كثرة الغازات في البطن مثل عدم هضم الكربوهيدرات بواسطة المعدة والأمعاء الدقيقة ومن أهم هذه الكربوهيدرات النشويات والسكريات وبعض أنواع الألياف مما يسبب مشاكل من ضمنها زيادة الغازات، فضلاً عن ذلك فإن البكتيريا الموجودة في منطقة الأمعاء تفرز الكثير من الغازات من أجل إتمام عملية الهضم والتي قد يؤدي تراكمها إلى زيادة غازات البطن.
الوصول لسن اليأس
حيث أن سن اليأس هو ذلك السن الذي تصل إليه المرأة ويحدث فيه انقطاع الدورة الشهرية مما يجعل المرأة غير قادرة على الإنجاب مرة أخرى، وتتميز هذه الفترة أيضًا بالتغيرات الهرمونية التي تعاني منها المرأة مما يجعلها تشعر بزيادة الغازات في منطقة البطن مع تغيرات في الوزن وكذلك ارتفاع درجة حرارة الجسم وتغيرات في البشرة والشعر والتعرق الليلي وأيضًا التغيرات المزاجية.
مشاكل في الرحم والمبايض
حيث أن الرحم والمبايض من أهم أجزاء الجهاز التناسلي الأنثوي واللذان يتحكمان في العديد من الوظائف المختلفة في جسم المرأة مثل الدورة الشهرية والحمل والولادة وغيرها، وفي بعض الأحيان قد تصاب النساء بمشاكل في الرحم والمبايض والتي تسبب ظهور الكثير من الأعراض والعلامات على المرأة مثل زيادة غازات البطن والشعور بالانتفاخ.
أسباب أخرى لكثرة الغازات عند النساء
هناك بعض الأسباب والعوامل الأخرى التي تسبب زيادة الغازات في البطن عند السيدات ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:
- الحالات التي لا يستطيع فيها الجسم هضم بعض المواد الغذائية مثل حالة عدم تحمل اللاكتوز أو عدم تحمل الفركتوز.
- الإصابة بداء السكري.
- المعاناة من التوتر والخوف والضغط النفسي.
- التهاب البنكرياس المناعي.
- شلل المعدة.
- ارتداء أطقم أسنان غير مناسبة.
- القرحة الهضمية.
- فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة.
- التدخين.
- ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام.
- مضغ العلكة.
- التدخين.
- الإصابة بمتلازمة القولون العصبي حيث أن القولون العصبي يسبب زيادة الغازات في البطن والانتفاخ كما أنه يسبب نوبات من الإسهال أو الإمساك أو كلا منهما.
- الإصابة بالإمساك التي يتميز بإخراج كميات قليلة فقط من البراز نتيجة لبطء حركة الأمعاء مما يؤدي إلى زيادة تراكم الغازات في البطن.
دواعي مراجعة الطبيب
هناك بعض الحالات التي يجب فيها مراجعة الطبيب عند المعاناة من كثرة الغازات في منطقة البطن ومن أهم هذه الحالات ما يلي:
- وجود دم في البراز.
- التقيؤ مع وجود دم أثناء التقيؤ.
- فقدان الوزن غير المبرر.
- عدم تحسن الأعراض وزيادتها بمرور الوقت.
- الإسهال أو الإمساك وعدم توقفهما.
- تغير في عدد مرات التبرز الطبيعية أو شكل البراز.
- الشعور بألم شديد في منطقة البطن مع عدم القدرة على القيام بالأنشطة اليومية بسبب الضغط الواقع على منطقة البطن.
علاج كثرة الغازات في البطن
يمكن علاج زيادة الغازات في البطن بهذه الطرق:
تخفف الأعشاب والتوابل من الغازات في البطن تحديدًا الاتي: الشبت، والريحان، والكمون، والنعناع، والبقدونس، والشمر، والبابونج.
يساعد اتباع نظام غذائي صحي في معالجة غازات البطن، إليك أبرز قواعد النظام الغذائي الصحي:
- الامتناع عن تناول المأكولات التي تسبب الغازات.
- الجلوس بعد الأكل مباشرة.
- تجنب تناول ومضغ الطعام بشكل سريع.
- تقسيم الوجبات بشكل متوازن خلال اليوم.
- شرب السوائل في درجة حرارة الغرفة.
- عدم مضغ العلكة ومص الحلوى الصلبة.
- الابتعاد عن المشروبات الغازية والشرب بالقشة.
- عدم الحديث أثناء الأكل والشرب.
تعتمد الأدوية التي يصفها الطبيب على أعراض الغازات الموجودة لدى المصاب والحالة الصحية المسببة للغازات، وغالبًا ما يوصي الأطباء بالأدوية الاتية:
- بعض الأدوية التي تصرف دون وصفة طبية.
- أدوية علاج فرط نمو البكتيريا المعوية الدقيقة أو القولون العصبي.
- المكملات الغذائية لعلاج حساسية اللاكتوز.
ختامًا نكون قد أجبنا على سؤال أسباب كثرة الغازات عند النساء ما هي؟، كما تعرفنا على أهم المعلومات عن هذه المشكلة… وجودكم معنا يسعدنا ونتمنى التوفيق لكم.
