حمض الفوليك
أوميغا 3
فيتامين د
فيتامين ب 9
المرأة المتزوجة دائما مهووسة بالأمومة ، ومع تأخر الأمومة يزيد القلق والبحث عن الحلول والأسباب التي تمنعها ، لكن هناك صلة بين الأمومة والتغذية ، بحسب أخصائية التغذية باسكال نوتينجر ، التي قالت في مقابلة مع موقع Femme Actoyal: نوعه كان حمل ولكن المهم ألا تشكو المرأة من نقص المغذيات ، لأن أي نقص يقلل فرص الحمل ، لذلك يجب على المرأة الحرص على تناول العناصر الغذائية اللازمة.
فيتامين سي