تعرف على افضل مشروب صحي بالصيف

صرح الطبيب ميخائيل غينسبورغ خبير التغذية الروسي أنه من يريد التخلص من العطش وتحسين حالته الصحية في فصل الصيف ، يجب علبه شرب نوع من الشاي الصحي .

وصرح الحبير الروسي في برنامج تلفزوني ان المقصود هنا هو شاي الكركديه  وله اسماء اخرى شائعة منها : الشاي الأحمر، ورد صيني، شراب الفراعنة، شاي البدو، ولكن الاسم الأكثر انتشارا واستخداما هو شاي الكركديه،

و صرح الخبير : “إن شاي الكركديه، مشروب منشط ممتاز لا يحتوي على مادة الكافيين وهذا الشاي يحسن عمل القلب والأوعية الدموية، ويخفض مستوى ضغط الدم لذلك يمكن اعتباره أفضل مشروب لمن يعاني من مشكلة ارتفاع مستوى ضغط الدم”.

وتابع قوله “ووفقا له، يفيد هذا الشاي الأحمر في استقرار عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، ويسرع عملية إخراج السوائل الزائدة من الجسم، ما يساعد على منع الوذمة”.

و أضاف” لهذا الشاي تأثير مفرز للصفراء، ويحسن عمل الكبد و يؤثر في إنتاج الصفراء – التي تكون أقل لزوجة، ما يقلل أيضا من خطر نشوء الحصى في كيس المرارة وهو مفيد لصحة جسم الرجال، و يجب تخزين شاي الكركديه في مكان مظلم، وشرب 1-2 كوب منه في اليوم”.