وفقًا لصحيفة The Sun البريطانية ، يقول البروفيسور سيمون دولان: “يمكن أن يكون الإجهاد أصل جميع أنواع الأمراض الشائعة ، بما في ذلك النوبات القلبية والسكري والربو والسرطان والاكتئاب والأرق وفقدان الذاكرة وحتى الشيخوخة المبكرة. . . “
المثير للقلق أن ثلاثة أخماس موظفي العالم يقولون إن عملهم يؤثر على صحتهم العقلية أكثر من أي شيء آخر.
في كتابه “التخلص من التوتر في العمل – فهم الإجهاد المزمن ومكافحته” ، يقول دولان إن تأثير القائد السيئ يمكن أن يكون “مدمرًا”.
سلط دولان في كتابه الضوء على الخصائص التي تجعل القائد ضارًا أو سامًا لفريقه:
- إنه يشعر بالغيرة من نجاح فريقه.
- قلق باستمرار بشأن المنافسة أو “الكارهين” في مكان العمل.
- غالبًا ما يأخذ الفضل لنفسه.
- يقارن نفسه باستمرار مع الآخرين.
هناك عوامل محددة يمكن أن تجعل الشخص مديرًا سيئًا ، بما في ذلك الخصائص الموروثة ، والخداج ، والميول المعرفية المكتسبة.
كيف يمكن أن يصبح الرؤساء أقل سلبية؟
قال دولان: “يجب أن يكون القائد قادرًا على إدارة عواطفه بشكل استباقي بشكل جيد بما يكفي لإظهار الهدوء والعقلانية في فريقه”.
كما حث السكاكر على عدم الخلط أو الثقة المفرطة.
وأضاف “القائد العظيم يجب أن يكون محترمًا وداعمًا ، وليس مجرد شخص واثق من نفسه”.